急性腸胃炎恢復(fù)期間的飲食需要特別注意。飲食不當(dāng)可能影響恢復(fù)，甚至導(dǎo)致病情反復(fù)。能吃什么不能吃什么，取決于腸胃恢復(fù)情況、食物性質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)等。 1. 腸胃恢復(fù)情況：如果腸胃炎癥狀基本消失，腸胃功能逐漸恢復(fù)，可嘗試少量食用面條和蔬菜。但如果仍有不適感，如胃脹、胃痛等，應(yīng)繼續(xù)以清淡流食為主。 2. 食物性質(zhì)：面條應(yīng)煮得軟爛，蔬菜要選擇易消化的，如南瓜、胡蘿卜等。避免食用辛辣、油膩、生冷及高纖維的蔬菜。 3. 個(gè)人體質(zhì)：有些人的腸胃較為敏感，恢復(fù)較慢，飲食選擇需更謹(jǐn)慎。 4. 飲食衛(wèi)生：確保食物新鮮、干凈，避免食用變質(zhì)或受污染的食物。 5. 烹飪方式：應(yīng)以清蒸、水煮為主，減少油煎、油炸等方式。 總之，在急性腸胃炎恢復(fù)期間，飲食調(diào)整要循序漸進(jìn)。先從少量、清淡的食物開始嘗試，觀察身體反應(yīng)。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。

注意自己的飲食。吃飯一定要清淡，少油少鹽。不要再喝酒了，最好也不要熬夜。不要吃不干凈的東西，多喝粥，多吃蔬菜。注意不要著涼，晚上睡覺要蓋好肚子。

您是可以吃一些清淡的小菜的,并且以后飲食上最好要吃潔凈點(diǎn).您是可以喝一些米湯的是會(huì)對(duì)您比較有好處,的另外的話您如果吃稀飯要小菜的話是可以吃一些這個(gè)清淡的比如說是這個(gè)乳黃瓜或者是這個(gè)不辣的腐乳的