膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、腰椎及大腿外側(cè)疼痛，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、腱鞘炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷。比如頻繁上下樓梯、長時間站立等。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，類風濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫問題。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。 4.腱鞘炎：手指頻繁活動，腱鞘發(fā)生炎癥，出現(xiàn)晨起發(fā)脹。 5.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低，易引發(fā)全身多處骨骼疼痛。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血液檢查等，明確病因后進行針對性治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等），必要時可能需要手術(shù)。

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)會引起腿部的竄痛,可以做腰椎CT確診,建議中藥膏藥外敷治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續(xù)發(fā)揮,所以見效快,治愈高,對肝腎沒有毒副作用,腰椎間盤突出膏可以調(diào)節(jié)脊柱平衡,促進椎間盤復位,改善局部微循環(huán),還可以壯腰健腎,防止復發(fā),從根本上治療腰椎間盤突出癥.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生會引起上下樓梯痛,可以拍X光片確診,骨質(zhì)增生膏可以驅(qū)風除濕,軟化收斂骨刺,改善局部微循環(huán),從根本上治療骨質(zhì)增生癥,臨床治愈上萬例骨質(zhì)增生患者.

您好：您的癥狀很可能是膝關(guān)節(jié)退行性變引起的,可以采取按摩,理療,針灸等治療,也可以采取現(xiàn)在臨床上常用的微創(chuàng)治療：不開刀,創(chuàng)傷小,恢復快,治愈后不易復發(fā)您可以點擊左側(cè)的帶“專”字的標簽,直接進行詳細的病情交流日常應注重膝關(guān)節(jié)的保暖,穿鞋要舒適,少爬樓梯,避免蹲下或者跪下取物,避免坐低的凳子,睡低的床,這樣可以減少關(guān)節(jié)的磨擦和負重.

髕骨軟骨軟化退變早期,慢性磨損引起.避免著涼,劇烈活動,堅持補鈣,口服芬必得可以緩解,最好注射玻璃酸鈉,每周一次,五周一個療程.同時口服維骨力膠囊.

常見于骨性關(guān)節(jié)炎,可到醫(yī)院骨科確診治療(1)透明質(zhì)酸鈉(商品名：阿爾治,海爾根,施沛特)：為關(guān)節(jié)腔滑液的主要成分,為軟骨基質(zhì)的成分之一,在關(guān)節(jié)起到潤滑作用,減少組織間的磨擦,關(guān)節(jié)腔內(nèi)注入后可明顯改善滑液組織的炎癥反應,增強關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤滑功能,保護關(guān)節(jié)軟骨,促進關(guān)節(jié)軟骨的愈合與再生,緩解疼痛,增加關(guān)節(jié)的活動度.常于關(guān)節(jié)內(nèi)注射,1次25mg,1周1次,連續(xù)5周,須嚴格無菌操作.(2)氨基葡萄糖(維骨力,節(jié)節(jié)康.葡力)：口服1次250～500mg,1日3次,就餐服用最佳.(3)非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥：可抑制環(huán)氧化酶和前列腺素的合成,對抗炎癥反應,緩解關(guān)節(jié)水腫和疼痛.可選用布洛芬1次200～400mg,1日3次；或氨糖美鋅1次200mg,1日3次；尼美舒利(怡美力)1次100mg,1日2次,連續(xù)4～6周.注意飯后口服.刺激胃.扶他林外敷.（4）中藥熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.預防：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當風,不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風,濕,寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害.膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重.2,早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié),堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10～20秒,放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日堅持0.5～1小時步行,自我按摩雙腿.3,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛加重時應休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉(zhuǎn)后停藥,堅持以上訓練為主