腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜等軟組織的慢性損傷導致。治療方法多樣，包括理療、針灸、藥物治療、運動康復等。對于您的情況，理療后可否針灸以及還有哪些好的治療辦法，下面為您詳細解答。 1.理療和針灸：理療后通常可以進行針灸治療。理療能改善局部血液循環，緩解肌肉緊張；針灸通過刺激穴位，進一步調節氣血、疏通經絡，兩者結合可能效果更佳。 2.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；外用的活血化瘀藥物如云南白藥膏，也有助于癥狀改善。但使用藥物需遵醫囑。 3.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定性。 4.生活注意：避免長時間保持同一姿勢，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 5.中醫推拿：專業的中醫推拿手法能放松腰部肌肉，促進局部血液循環。 綜合多種治療方法，并注意日常生活中的保養，有助于緩解腰肌勞損的癥狀。但具體治療方案應根據個人情況，在醫生的指導下進行選擇。

由于腰肌勞損是人體的一種正常的生理現象，人體的一種自我保護機制，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質增生。于骨質增生累及了神經血管，或引起了關節的損傷，成了疼痛腫脹關節功能障礙等臨床癥狀的患者們可以針對病因癥治療。腰肌勞損骨的退行性變骨刺和骨性關節炎都是一回事，是一種常見的慢性關節疾病，俗稱骨關節病。正常關節表面有一層軟骨膜用以保護其下的骨組織不被磨損，破壞，而骨關節病的特征是關節軟骨不斷被磨損，破壞以至于其下的軟骨下骨不斷地磨損增生而形成骨刺。