左腳大拇指關節處凸起較軟的東西，走路久了會痛，骨頭無突出，可能是拇外翻，也可能是其他原因，如腱鞘囊腫、脂肪瘤、關節滑膜增生、痛風石等。 1. 拇外翻：是指拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位。可能與遺傳、穿鞋不當等有關。癥狀輕者可通過改變穿鞋習慣、佩戴矯正器緩解，嚴重者需手術治療。 2. 腱鞘囊腫：多因關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致。一般無明顯癥狀，較大時可有疼痛。可通過擠壓使其破裂，也可手術切除。 3. 脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，生長緩慢。較小且無癥狀者無需處理，較大或有癥狀者可行手術切除。 4. 關節滑膜增生：多因炎癥刺激。可通過休息、理療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解，嚴重時可能需要手術。 5. 痛風石：與血尿酸水平過高有關。需控制血尿酸水平，可使用非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等藥物，必要時手術治療。 出現這種情況，建議及時就醫，明確診斷，采取相應的治療措施。

左腳大拇指關節處凸出來一塊較軟的東西，走路久了會痛考慮可能毛囊炎引起建議注意休息，飲食清淡，局部熱浴按摩理療，注意休息避免擠壓，應用消炎止痛藥物觀察