晚上睡覺醒來使勁伸腿容易抽筋且雙腿并不攏，可能與缺鈣、腿部肌肉疲勞、下肢血管問題、神經受壓、骨骼發育異常等有關。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和神經興奮性的重要物質。當體內鈣含量不足時，肌肉容易出現痙攣，導致抽筋?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.腿部肌肉疲勞：白天過度運動或長時間站立，腿部肌肉處于緊張狀態，夜間放松時易抽筋。適當休息、按摩可緩解。 3.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致肌肉缺血缺氧，引發抽筋。需就醫檢查，明確診斷后治療。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經，可能引起腿部抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經的藥物，嚴重時可能需要手術。 5.骨骼發育異常：如 O 型腿，可能導致雙腿并不攏。輕度可通過矯正訓練改善，嚴重時可能需要手術矯正。 總之，如果經常出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣和運動方式。

考慮是跟缺鈣有關系。可服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。平時注意多運動，適當參加戶外活

你的這種情況，考慮是是雙側的髖關節有問題。建議你到骨科去看看，必要時拍髖關節x光片就能夠明確問題所在。

你好；你的情況考慮是可能矯正，如果不嚴重可以用矯姿帶矯正處理，如果嚴重可以手術