運動后雙膝損傷長期未愈，可能是半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、軟骨磨損、創傷性關節炎等。 1.半月板損傷：半月板在膝關節運動中起緩沖作用，劇烈運動可能導致其撕裂或磨損。癥狀包括關節疼痛、腫脹、彈響等。治療方法有保守治療（休息、理療、藥物）和手術修復。 2.韌帶拉傷：運動過度或姿勢不當易引起韌帶拉傷。表現為疼痛、關節不穩定。輕度拉傷可通過休息和物理治療恢復，嚴重的需手術重建。 3.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥，出現關節腫脹、疼痛、活動受限。治療包括休息、藥物抗炎、抽取積液等。 4.軟骨磨損：長期運動磨損軟骨，導致疼痛和活動障礙。早期可藥物治療，晚期可能需要關節置換。 5.創傷性關節炎：創傷引起的關節炎癥，關節疼痛、僵硬、畸形。治療有藥物止痛、物理治療、手術矯正。 總之，雙膝損傷原因多樣，建議及時就醫，通過核磁共振等檢查明確診斷，采取合適的治療方法。同時，在治療期間要注意休息，避免劇烈運動。

你好！情況已悉，此病主要是外傷引起的氣血不和，筋脈失養所致的以上癥狀；有可能是勞累會加重此癥狀的；平時嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。我認為是扭傷的后遺癥，建議你做X線檢查，觀察骨頭的變化；可以口服舒筋通絡膠囊+丹參片，禁辛辣食品，清淡飲食，戒煙限酒；可以用溫水洗洗腳，促進血液循環，改善你的癥狀。醫生詢問：請問你受傷后拍過片子嗎？