腸胃不適持續一年多，可能由飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、慢性腸炎、心理因素等引起。 1.飲食不當：錯誤的飲食方式可能損傷腸胃黏膜，導致腸胃功能異常。應保持規律、清淡、易消化的飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調節菌群。 3.胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等易引發。要注意舒緩情緒，減輕壓力，必要時服用馬來酸曲美布汀片等改善胃腸動力。 4.慢性腸炎：炎癥刺激腸道，導致大便異常。可遵醫囑使用腸炎寧片、復方黃連素片等進行治療。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重腸胃不適。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 腸胃不適持續時間較長，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，在醫生指導下進行規范治療。同時，要注意養成良好的生活和飲食習慣，促進腸胃功能恢復。

你好，根據你的描述建議你需要完善胃鏡的檢查，以及腸鏡的檢查。明確診斷再具體治療。

你說的情況完全可以請中醫治療,運用中醫理論進行綜合分析，辯清病因、病性和病位，然后根據辯證結果確定相應的治療原則。全面的調理,促使康復.

你好，根據你的描述建議你還是需要放松心情，完善腸鏡的檢查，明確診斷再具體治療。