女性坐起時腿無力且膝蓋酸困一年，可能是由膝關節勞損、缺鈣、關節炎、腰椎間盤突出、半月板損傷等原因引起。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如頻繁上下樓梯、深蹲等，可導致膝關節周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，出現無力和酸困。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可遵醫囑使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響肌肉和骨骼功能。建議多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起關節不適。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片等，以及適當的運動康復。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致下肢無力和酸困。需臥床休息，配合牽引、按摩等治療，藥物可選擇甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 5.半月板損傷：多由外傷或慢性磨損導致。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時可能需要手術治療。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

朋友你好,你這情況建議去醫院查一下看看是否缺鈣引起的

建議拍片檢查檢查是否是有骨質增生或是關節退變或韌帶拉傷可能.

你好,這位朋友,根據你所說的癥狀,和產后風濕的癥狀很相似,也叫月子病,月家癆,月間病等等.其實都是同一種病,總稱產后病,也就是說你以前在做月子期間沒有注意保養好,體內侵入了風,濕,寒氣,正是因為這些侵入體內的風,濕,寒氣打亂了你自身的免疫,氣血和體質,導致了你現在的這些癥狀的出現.這種病的主要癥狀就是發病的部位會出現酸疼,麻木,怕冷,發冷等.另外就是,你再回顧一下以前在你做月子期間是否穿過拖鞋,外出走了路等.此病應該及時治療,因為產后風濕會隨著年齡的增大,體質的減弱,病情會隨之加重,不過在此我想告訴你的是,此病是完全可以用中草藥治好,不必過于當心.況且你的癥狀可以說侵入骨頭的時間不是很長,所以治療起來也不會很久.同時你也可以和我取得聯系,進一步祥細問清癥狀后因病施治,希望我的出現能還你一個健康的身體,并祝早日康復!!!

你好這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,同時配合輸液一周進行治療,平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立