患有慢性糜爛性胃炎和慢性結腸炎，需從飲食、生活習慣、運動、情緒、治療等方面進行保健和治療，包括規律飲食、避免刺激、適當運動、保持良好心態、合理用藥等。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少高纖維食物攝入，選擇易消化、營養豐富的食物，如米粥、面條等。 2. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，避免過度勞累。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 4. 情緒：保持樂觀積極的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 治療：遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌四聯活菌片等。若癥狀嚴重，可能需進行內鏡治療。 總之，慢性糜爛性胃炎和慢性結腸炎的保健和治療需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復查，以促進病情恢復。

急性的胃腸病未及時治愈是容易遷延成慢性病的.如果癥狀不重,可以服用中藥調理腸胃.因為長期慢性炎癥使體內菌群失調,胃腸免疫力降低,西藥只能暫時控制,卻不能治根,建議中藥治療.

我現在和您差不多,但有10多年了（高中時就有）.談談我的一些看法：1,防止貧血或營養不良,保持好身體,否則百病叢生.我經歷過,那時一不小心就懷疑自己有絕癥,大概有1-3年這樣日子,2,徹底治療好很難,但向詹連婷主任醫師說的那樣堅持n年可能可以,但我做不到,希望你能做到.也建議你堅持,我今年31,現在身體很正常,但聽前輩們說這病過了40很難保養.對冷,熱,酸,辣等非常敏感.我也有點怕怕.3,身體有針狀,不要緊張,但要就醫,堅持吃藥,慢慢的會恢復的.

（1）少食多餐,定時定量,避免暴飲暴食.病情一般者,可采用少渣半流飲食,一日五餐.進入恢復期時,可食用少渣軟飯,以一日四餐為宜.如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法補充,如牛奶1杯加餅干2片,麥乳精1杯,煮雞蛋等.　　（2）防止貧血或營養不良.萎縮性胃炎患者,常伴有缺鐵性貧血,飲食中熱能和各種營養素要充足,均衡.對出現貧血或營養不良者,在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉,魚,雞,肝,腰等內臟,并注意維生素C和B族維生素的補充,包括維生素B12和葉酸,適量增加新鮮蔬菜和水果,如西紅柿,茄子,紅棗,綠葉菜,以提供維生素C,幫助鐵的吸收.　　（3）調適胃酸分泌.胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類,如魚,蝦,雞肉,嫩牛肉,瘦豬肉等.萎縮性胃炎患者胃酸分泌少,應給予上述魚湯,雞湯,肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯,米粥,帶酸味的食品,帶香味的調味品及適量的糖醋食物.伴有高酸慢性淺表性胃炎患者,則與之相反,應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯,而采用煮過的魚,蝦,雞肉,瘦肉類等來烹調菜肴,如蒸魚塊,燴魚片,熘雞脯丸子,肉末蛋羹等,以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶,豆漿,烤面包以及新鮮蔬菜,水果等以中和胃酸.

你好建議你用奧美拉唑和阿莫西林聯合治療