女人閉經的前兆表現多樣，包括月經紊亂、身體潮熱、情緒變化、睡眠異常、出血異常等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.月經紊亂：卵巢功能下降致排卵異常，出現周期推后、經期延長，甚至無排卵型功血。
2.潮熱盜汗：體內激素水平改變，常有明顯的潮熱、盜汗癥狀。
3.情緒變化：多表現為頭痛、失眠、耳鳴，以及脾氣暴躁、情緒低落。
4.睡眠異常：可能出現入睡困難、多夢易醒等睡眠問題。
5.出血異常：長時間出血不干凈，易引發貧血。
總之，女人閉經前兆因人而異，若出現相關癥狀，應及時就醫檢查。

中醫認為是體內陽氣虛的表現，可以服用些補陽的藥物，如四逆湯，平時可以吃點補陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。

象您這樣手冰冷的情況，大多是血虛引起的，不排除貧血的可能。情況嚴重的話，自己服用點腎寶、玉蓯蓉等，看看有沒有效果，飲食上注意多吃點狗肉、羊肉、豬肚、韭菜、肉桂等，另外，經常熱水泡腳也會增強腎功能。醫生詢問：

引起手腳冰涼的原因很多，建議你到正規醫院中醫科就診，讓專業的醫生來調理，指導用藥。建議改善貧血后在補，日常飲食多注意吃點豬肝臟，海帶，黑木耳等食物有條件補充氯化血紅素力血康，三個月會有明顯見效醫生詢問：

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的啊醫生詢問：

這是屬于陽虛的癥狀的，體質差，會造成，建議合理的結合看中醫治療，可以試試用一點補腎強身膠囊，，還是會好轉的，要注意的，飲食營養富于熱量，適當鍛煉很重要的