腰肌勞損的發(fā)生并非僅由勞動這一個因素導(dǎo)致，還可能與不良姿勢、缺乏鍛煉、腰部外傷、環(huán)境因素、脊柱病變等有關(guān)。 1.不良姿勢：長時間彎腰或伏案工作，坐姿不正確，會使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，增加腰肌勞損的風險。 2.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量薄弱，無法有效支撐腰部，容易引發(fā)勞損。 3.腰部外傷：腰部曾經(jīng)受過傷，如扭傷、拉傷等，若未完全恢復(fù)，易發(fā)展為腰肌勞損。 4.環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，腰部血液循環(huán)不暢，肌肉易出現(xiàn)勞損。 5.脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出等，會影響腰部肌肉的受力平衡，導(dǎo)致勞損。 總之，腰肌勞損的成因較為復(fù)雜。日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部鍛煉，避免外傷，改善環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

其原因是多方面的,有可能是腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒,此外還可能是一些腹部內(nèi)科疾病所導(dǎo)致，建議做腰椎CT細查一下。