陰莖勃起受多種因素影響，包括良好的生活習慣、適當的運動、均衡的飲食、心理狀態以及必要時的藥物治療等。 1. 飲食方面：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肉等，有助于提高性功能；食用富含精氨酸的食物，如海參、鱔魚等，對勃起有一定促進作用；還有堅果類，如核桃、杏仁等，能提供營養支持。 2. 運動鍛煉：堅持有氧運動，如慢跑、游泳，可增強身體素質，改善勃起功能；進行深蹲、提肛等針對性訓練，能鍛煉相關肌肉。 3. 心理調節：保持放松、積極的心態，避免焦慮、緊張，減輕心理壓力有助于勃起。 4. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠；戒煙限酒，減少對血管的損害。 5. 藥物治療：在醫生指導下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需注意可能的副作用。 總之，要綜合多種方法來改善陰莖勃起情況，如有勃起功能障礙，應及時就醫，明確原因并接受專業治療。

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的

這種情況多見于腎虛引起，平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數。藥物可以選用五子衍宗丸治療

你好!上述情況持續多久了?長期勃起不堅,性功能欠佳,可能考慮勃起功能障礙等引起.勃起功能障礙是指陰莖不能達到和維持足以進行滿意性交的勃起.主要原因是心理因素和器質性因素,如長期不當性生活造成心理負擔,性刺激不適當或不充分,不良性經歷,性生活環境不良,陰莖海綿體異常,內分泌性疾病等因素均可引發.勃起異常的常見治療有,心理治療,行為治療,莫些病因引起的,針對性治療,建議及時到醫院做陰莖血流測定等相關檢查明確,根據檢查結果遵醫囑積極配合治療,祝你健康,13

這樣的情況主要與腎虛有關，，中藥可以使用狗鞭，鹿茸，腎寶，右歸丸等，西藥主要丙酸睪丸酮、維生素E等藥物，嚴重的需要做全面的檢查，才能科學的治療的