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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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職場壓力大導致陰莖不硬，飲食上可增加富含蛋白質、鋅元素、維生素、精氨酸的食物攝入，同時控制脂肪攝入。 1. 富含蛋白質食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質是細胞的重要組成部分，有助于維持生殖系統正常功能。 2. 含鋅元素食物：鋅對男性生殖系統至關重要，常見的有牡蠣、扇貝、堅果等，可提高精子質量和性功能。 3. 富含維生素食物：維生素E、維生素C等具有抗氧化作用，能保護生殖細胞免受自由基損傷，可多吃新鮮果蔬，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 含精氨酸食物：精氨酸能促進精子生成，提高性功能，像鱔魚、泥鰍、海參等食物中含量豐富。 5. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物的攝取，以免影響血液循環，加重陰莖勃起問題。 合理的飲食調整對改善因職場壓力大導致的陰莖不硬有一定幫助，但飲食只是輔助手段。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診。
2025-03-10 05:46
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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