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2025-03-11 00:14 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何通過營養搭配補陰莖海綿體？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁少英主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

補陰莖海綿體可通過攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸的食物，以及適當使用營養補充劑等方式。 1. 蛋白質：瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白質，能為陰莖海綿體提供修復和生長的原料。 2. 維生素：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，可保護陰莖海綿體的細胞免受自由基損傷，常見于柑橘類水果、堅果等食物中。 3. 礦物質：鋅、鎂等礦物質對生殖系統健康很重要，鋅能促進性激素分泌，可從牡蠣、瘦肉等食物獲取；鎂有助于維持肌肉正常功能，綠葉蔬菜中含量豐富。 4. 不飽和脂肪酸：如Omega - 3脂肪酸，能改善血液循環，對陰莖海綿體的血液供應有益，可通過食用深海魚類獲取。 5. 營養補充劑：可在醫生指導下適當服用一些營養補充劑，如復合維生素、鋅補充劑、瑪咖提取物等。合理的營養搭配對補陰莖海綿體有積極作用，但要注意均衡飲食。同時，若存在陰莖海綿體相關的健康問題，應及時到正規醫院男科就診。
2025-03-11 05:03

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