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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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陰莖不硬可能是多種健康問題的表現，飲食調整可從攝入富含鋅的食物、優質蛋白質、維生素、精氨酸食物、不飽和脂肪酸食物等方面入手。 1. 富含鋅的食物：鋅對維持男性生殖系統正常功能有重要作用，常見的有牡蠣、瘦肉、核桃等。 2. 優質蛋白質：蛋白質是身體細胞的重要組成部分，像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于提高性功能。 3. 維生素：維生素E、維生素C等具有抗氧化作用，能改善血液循環，可多吃柑橘、堅果、綠葉蔬菜等。 4. 精氨酸食物：精氨酸能促進精子生成和提高性功能，如鱔魚、泥鰍、海參等。 5. 不飽和脂肪酸食物：有助于降低膽固醇，改善血管功能，例如橄欖油、魚油等。 通過合理的飲食調整，攝入上述食物，對改善陰莖不硬的情況可能有一定幫助。但飲食調整只是輔助手段，若癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-11 02:37
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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