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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致的，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，給損傷的組織足夠的恢復時間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4.中醫治療：針灸、拔罐能疏通經絡，改善局部氣血運行。 5.康復訓練：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并在治療過程中注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免病情反復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-02-04 19:25
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，您說的情況考慮局部韌帶的損傷，可以注意局部熱敷按摩，吃點抗生素和芬必得之類的藥物觀察看看的
2016-02-26 20:14
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