妹妹為瘦身不吃飯令人擔憂，勸導時可從健康危害、合理飲食、運動瘦身、心理調整、樹立正確審美等方面入手。 1. 健康危害：過度節食會導致營養不良、免疫力下降、內分泌失調等，影響身體正常功能。 2. 合理飲食：每日應攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，如瘦肉、雞蛋、谷物、蔬菜、水果等。 3. 運動瘦身：適量運動能增加能量消耗，幫助瘦身，像慢跑、游泳、瑜伽等都是不錯的選擇。 4. 心理調整：幫助妹妹樹立自信，接受自己的身材，減少身材焦慮。 5. 樹立正確審美：讓妹妹明白健康美才是真正的美，不要盲目追求過瘦的身材。 總之，要讓妹妹認識到健康的重要性，通過科學合理的方式達到理想的身材狀態。

健康指導：減肥的話，天天不吃飯是絕對不可以的，不管多胖的人，在減肥的時候都是控制飲食根據自身的情況需要對飲食有不同程度的限制而不是絕對的禁食，并且這種減肥方式不持久，一旦恢復飲食比較容易反彈。建議運動減肥。

您好，根據您所說的情況，現在天天的都不吃飯，這會引起貧血，低血壓，低血糖，營養不良等癥狀，建議不要使用這個方法，以免引起副作用！建議您可以從飲食與運動兩方面來進行減肥,從而達到目的!在飲食上,建議您要避免高油,高脂食物!盡量要清淡,以低膽固醇，低脂肪為主！可以注意主食的過多攝入，運動量可以從小到大，慢慢進行！但飲食與運動一定堅持才有用！