右臂酸痛、上舉困難且加重，可能是肩周炎，也可能是肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、關節炎等。常見誘因有長期不良姿勢、外傷、受寒、年齡增長等。 1.肩周炎：肩部周圍組織發生炎癥，表現為疼痛和活動受限。治療包括熱敷、按摩、針灸等物理療法，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肌肉勞損：長期用鼠標導致肌肉過度疲勞。需注意休息，適當進行伸展運動，可外用活血止痛膏。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經引起上肢癥狀。可通過頸椎牽引、理療改善，嚴重時可能需手術。 4.肩袖損傷：多由外傷或過度運動引起。輕度損傷可保守治療，如休息、制動；嚴重損傷可能要手術修復。 5.關節炎：關節退變或炎癥導致。治療包括保暖、減少負重，服用氨基葡萄糖等藥物。 出現右臂癥狀應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時要注意改變不良姿勢，加強肩部鍛煉。

1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.　　2.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.　　3.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛.　　4.疼痛持續,夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑.　　5.無論病程長,短,癥狀輕,重,均應每日進行肩關節的主動活動,活動時以不引起劇痛為限.

肩周炎可采用熱敷、拔火罐緩解疼痛。急性期不宜做肩關節的主動活動。注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。

你好,肩周炎可以通過蜂針治療配合中藥,穴位注射等,活血化瘀,舒筋通絡,改善血液循環,增加局部供血供氧,從而使疾病得到有效治療.感謝您的咨詢,祝早日康復.

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.不少肩周炎的患者多次求醫,因無特效藥物而苦惱.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關節的活動幅度,逐漸恢復功能.1.中藥及偏方(1)?。和腹遣?5克,川烏,草烏,紅花,防風,土蟲,地龍,川芎各15克,蜂房2個.放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時切忌在傷處用力移動,以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)?。喊咨?陳皮各15克,柴胡,當歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養院康復更為理想.也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關節伸直,呈車輪狀搖膀數10次,每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下牽拉運動20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對墻壁站立,用患側手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標記,重復鍛煉時力爭超過這一標記.反復鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動度加大,恢復功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復進行數十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側,向上牽拉,幅度由小到大,反復數十此.每日鍛煉兩遍.