經常感到惡心、胃脹，可能是膽囊問題，也可能是胃部疾病、消化不良、肝臟問題、腸道疾病等導致。做腹部 B 超有助于診斷膽囊問題，但有時還需結合其他檢查。 1. 膽囊問題：膽囊炎、膽囊結石等膽囊疾病可能引起惡心、胃脹。炎癥時膽囊壁增厚、毛糙；結石可導致膽囊管梗阻。治療上，輕度炎癥可使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，嚴重時可能需手術。 2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等可出現此類癥狀。多因胃黏膜損傷，胃酸分泌異常。治療常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌，以及硫糖鋁等保護胃黏膜。 3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物積滯。可通過調整飲食，增加運動改善，必要時使用多潘立酮促進胃腸動力。 4. 肝臟問題：如肝炎，影響肝功能，導致消化異常。需保肝治療，如使用復方甘草酸苷等。 5. 腸道疾病：腸梗阻、腸道菌群失調等也可能。治療方法因病而異，如腸梗阻可能需手術，菌群失調可補充益生菌如雙歧桿菌。 總之，惡心、胃脹可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好從飲食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。建議平時注意養護腸道，多補充益生元，促進腸道內有益菌的繁殖，優化腸道菌群結構，這樣便秘問題就會迎刃而解了。

根據你現在出現的惡心，胃脹主要考慮是胃炎，潰瘍或是膽囊炎的表現導致的現在注意休息，最好養成良好的飲食習慣，同時不要吃生冷，油膩和刺激性的食物，同時可以服用嗎丁啉，奧美拉唑，胃友及阿莫西林進行治療。必要時去醫院進行體檢，胃鏡，膽囊B超檢查進行確診病因對癥治療