24 歲身高 158 體重 83 斤,食欲睡眠差怎辦
24歲的我身體不是很好,而且158的身高只有83斤。食欲也不是很好,睡眠質(zhì)量也不好。曾經(jīng)的治療情況和效果:未曾治療過
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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24 歲身高 158cm 體重 41.5kg,且食欲和睡眠不佳,可能是由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、消化系統(tǒng)疾病、睡眠障礙等因素導(dǎo)致。 1. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,會影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬果的攝入。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退等,會導(dǎo)致代謝減緩,影響食欲和體重。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后遵醫(yī)囑用藥,如左甲狀腺素鈉片。 3. 心理壓力:工作、生活中的壓力過大,可能引起焦慮、抑郁,影響睡眠和食欲。要學(xué)會放松,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 消化系統(tǒng)疾病:胃炎、胃潰瘍等疾病會影響消化吸收,導(dǎo)致食欲差、體重輕。可通過胃鏡等檢查明確,使用藥物如奧美拉唑腸溶膠囊等治療。 5. 睡眠障礙:長期睡眠不好會影響身體的正常代謝和功能。要保持規(guī)律作息,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物,如艾司唑侖片。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-02-04 19:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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氨基酸是一種能量營養(yǎng)劑,它可以改善你的營養(yǎng)不良的狀況,但是沒有增加食欲的作用。您的狀況是脾胃虛弱,如果你的食欲好了,失眠狀況也會同時有改善。我建議你吃歸脾丸,這是一個氣血雙補(bǔ)的藥,而且又不滋膩。尤其是女性,因?yàn)樵陆?jīng)的原因,氣血不足的人很常見。
2016-02-26 07:08
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,身體輸入氨基酸是不能增加食欲的,平時可以吃些開胃的食物,堅(jiān)持鍛煉身體,這樣慢慢可能會有一定的食欲的,也可以提高身體的素質(zhì),同時可以看一下中醫(yī),通過中醫(yī)調(diào)理一下身體,希望對您有幫助。
2016-02-25 23:58
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好:根據(jù)您的描述,您的食欲不佳、睡眠質(zhì)量不好,后者也會影響前者,注意查找是否有其他原因引起,諸如是否有胃炎、平時飲食習(xí)慣、有無不正確節(jié)食經(jīng)歷造成食欲下降,另外了解是否有慢性疾病、缺乏運(yùn)動等情況。建議您參照上面分析結(jié)合自己的經(jīng)歷進(jìn)行分析,查明原因針對性治療方為上策。靜脈輸氨基酸沒有提高食欲的作用,只能起到心理支持作用,沒有必要使用。生活中注意生活起居規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,改善睡眠,有助于您的健康,希望以上解答于您有所幫助,祝您一切順利!
2016-02-25 23:02
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好你的情況必須是經(jīng)過檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥,不可自行處理
2016-02-25 22:43
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