腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其治愈需要綜合多種方法，包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)和改變不良習(xí)慣等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。 4.運動康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.改變不良習(xí)慣：避免長時間彎腰、久坐，注意坐姿和站姿，選擇合適的床墊。 總之，腰肌勞損的治愈需要患者自身的積極配合和堅持。在治療過程中，如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，根據(jù)你，這種話我認(rèn)為腰肌勞損，是由于，過重體力勞動或不良習(xí)慣引起，如果想徹底治愈要糾正不良習(xí)慣，減輕勞動程度。你好，根據(jù)你的情況我建議放松心情多休息合理飲食適當(dāng)功能鍛煉，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止痛類藥物保守治療也可以推拿按摩理療。

關(guān)于腰肌勞損的治療，一般來講最好根據(jù)具體的情況進(jìn)行綜合性治療，如理療，按摩，針灸，應(yīng)用膏藥或者是口服藥物等等。建議適當(dāng)多休息，可以適當(dāng)應(yīng)用腰痛寧，非普拉宗等藥物治療觀察。必要時進(jìn)行一個腰椎CT等檢查，看看有無問題。

你好！腰肌勞損是由于腰部過度負(fù)重超過腰肌的最大承受能力或者長期久坐久立所致。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥壯腰健腎丸，同時配合針灸、理療等措施治療。