22 歲出現(xiàn)右肩間歇性疼痛，出汗后進入冷房間加重，不一定是肩周炎，可能是肩部受涼、肌肉勞損、肩峰撞擊綜合征、頸椎病、肩關節(jié)囊炎等原因引起。 1. 肩部受涼：寒冷刺激導致肩部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。應注意保暖，避免著涼。 2. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度使用肩部肌肉，造成勞損。可通過休息、熱敷和按摩緩解。 3. 肩峰撞擊綜合征：肩部結構異常，活動時肩峰與肱骨大結節(jié)撞擊。需減少肩部活動，嚴重時可能要手術。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部放射性疼痛。可進行牽引、理療等治療。 5. 肩關節(jié)囊炎：除疼痛外，還可能伴有活動受限。治療包括物理治療、藥物治療等。 總之，右肩疼痛的原因較多，僅憑目前癥狀難以確診。建議及時就醫(yī)，通過詳細的體格檢查、影像學檢查等明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，從你談到的這情況來看這可能是肩周炎，要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節(jié)的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

從你的癥狀及你的年齡來看，不是嚴格意義上的肩周炎。應屬頸肩部軟組織勞損（屬于改善姿勢后可減緩癥狀）。建議：注意坐姿及工作時間，加強身體鍛煉，癥狀嚴重，可行理療/針灸推拿等治療。