大便球狀、3-4 天排便一次且面色偏黃多年，可能與飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、內分泌失調等有關。 1. 飲食不當：長期飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，會導致大便干結、排便困難。應多吃蔬菜水果，增加粗糧攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動減緩，影響排便。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡、腸神經調節異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、直腸炎等，炎癥刺激影響腸道正常功能。需就醫檢查，明確診斷后治療，可能用到美沙拉嗪腸溶片等藥物。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響代謝和胃腸功能。治療原發病，如補充甲狀腺素。 出現這種情況應引起重視，調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

您好：便秘與腸道功能有關，同時飲食方面也較為重要，您需要多加調節，必要時針對性治療。建議您平時多食水果蔬菜，喝蜂蜜水，幫助排便，飲食清淡營養。若是持續如此，也可到醫院檢查后藥物治療，祝早些康復！

你好，你的情況屬于脾虛引起的胃腸功能差，和腸道吸收不好。你好，你的情況建議你服用西沙比利，四磨湯，保和丸配合金雙歧膠囊進行治療。多喝開水，多吃水果和蔬菜。注意飲食不吃辛辣刺激性食物。

你好，根據你的情況，我考慮你除了換慢性淺表性胃炎，可能還患有腸道疾病的可能。我建議你去醫院做相關檢查如大便常規，腸鏡，消化系統彩超，以便確診。

您好：便秘，是指糞便在腸內滯留過久，秘結不通，排便周期延長，或雖周期不長，但糞質干結，排出艱難，或雖有便意但便而不爽的病癥。由于病史較長，建議找中醫，經仔細辯證，以治病之本，但要經西醫全面檢查排除器質性病變，中醫診治還需要您提供更詳細的身體現狀。臨床上對于便秘患者，大便常規，潛血試驗，直腸指診應是常規檢查的內容。直腸指診可以有助于發現直腸癌，痔，肛裂，炎癥，幽門括約肌痙攣等。另外，腹部X線可有助于診斷是否有腸梗阻。此外，可根據臨床估計，器質性病變的部位高低，選用直腸鏡，乙狀結腸鏡或纖維結腸鏡進行檢查。不必全做，醫院醫生會根據你具體病情做相應的檢查。西醫檢查沒有器質性病變，對于功能性的便秘，中醫有很大的優勢。推薦中醫治療，祝您早日康復。醫生詢問：1、排便時有沒有，乏力，使勁則出汗2、有沒有晚上睡覺汗出，醒來則汗消失的情況，3、有沒有口干口臭舌頭紅不紅，舌苔黃不黃等4、有沒有腹脹等，情緒不良，易怒等，5、有沒有怕冷，手足不溫等情況6、有沒有皮膚粗糙，干燥，多鱗屑等情況。都對中醫辨證治療有很大幫助……