同學(xué)易受驚害怕,原因不明,如何處理
病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等):我的同學(xué)不知道是什么原因,別人在她不注意的情況下或從后面突然叫她,她就很害怕,不知道是什么原因,應(yīng)該怎么辦
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回答3
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門診
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同學(xué)在他人突然呼喚時(shí)表現(xiàn)出害怕,可能是心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、生活壓力、既往經(jīng)歷、環(huán)境影響等所致。 1.心理因素:可能存在焦慮、敏感等心理狀態(tài)。長(zhǎng)期的緊張、不安容易導(dǎo)致對(duì)外界刺激反應(yīng)過度。 2.神經(jīng)系統(tǒng)問題:比如神經(jīng)衰弱,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定,易使機(jī)體對(duì)外界刺激的反應(yīng)增強(qiáng)。 3.生活壓力:學(xué)習(xí)、社交等方面的壓力過大,可能導(dǎo)致精神緊張,從而在受到突然刺激時(shí)產(chǎn)生害怕情緒。 4.既往經(jīng)歷:過去可能有過受驚嚇的經(jīng)歷,留下了心理陰影。 5.環(huán)境影響:長(zhǎng)期處于嘈雜、不穩(wěn)定的環(huán)境中,也會(huì)影響情緒穩(wěn)定性。 總之,對(duì)于這種情況,需要綜合考慮各種可能的因素。建議同學(xué)保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-02-05 01:28
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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辦法是有,,就是多交朋友,多談?wù)勛约旱南敕?不要太自以為是,很多事都有三方面的本人也是敏感的人,很了解你的心情,說明你比較注重細(xì)節(jié),別太在意別人.想不通的事就不要去想了,不要給自己壓力試著豁達(dá)一點(diǎn)看看周圍的人其實(shí)都是一樣的.不要總是想著自己怎樣,多與人溝通和交流是最重要的
2016-02-25 18:44
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-02-25 13:43
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