24 歲女性近兩年一直偏瘦，可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素：家族中多為偏瘦體型，可能通過(guò)基因遺傳影響個(gè)體的體型。 2.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)使身體代謝率增加，消耗過(guò)多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，消耗的能量大于攝入的能量。 5.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和身體的代謝。 6.疾病因素：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，也會(huì)導(dǎo)致體重下降。 如果長(zhǎng)期偏瘦且伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的身體檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的措施。

脾胃功能低下,氣血不足所致.脾為后天之本,氣血生化之源.脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強(qiáng)勁增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕

您好，您說(shuō)這兩年一直在瘦？是否以前不會(huì)，這兩年體重才明顯下降？如果是的話，則可能是您的吸收問(wèn)題引起的，非遺傳、先天不足等因素。吸收系統(tǒng)功能不是太好,多吃一點(diǎn)復(fù)合維生素可能好一點(diǎn).飲食不正常或生活作息不佳；情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗，如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過(guò)輕。在排除疾病問(wèn)題上，再進(jìn)行增肥計(jì)劃，改善飲食、生活作息，保持心情的愉快，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)吸收。

你好，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕，身體過(guò)瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過(guò)輕。