胃腸動力不足導致中下腹飽脹，可通過飲食調整改善。飲食上宜選擇易消化、富含膳食纖維、能促進胃腸蠕動的食物，如山楂、香蕉、酸奶、燕麥、南瓜等。 1.山楂：含有豐富的有機酸，能促進消化酶分泌，增強消化功能。 2.香蕉：富含鉀元素和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。 3.酸奶：含有益生菌，可改善腸道菌群，增強胃腸動力。 4.燕麥：富含膳食纖維，能增加飽腹感，促進胃腸蠕動。 5.南瓜：營養豐富，含有的果膠可保護胃腸道黏膜，促進消化。 總之，胃腸動力不足時，合理選擇食物有助于改善癥狀。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生指導下進行治療。

這個情況多考慮為消化不良的原因引起的可能性大。建議積極進行大便檢查確定情況為好。可以服用保濟丸促消化治療

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹