蹲下和彎腰時(shí)腰椎疼痛，可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰部外傷等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛。尤其是在蹲下和彎腰時(shí)，椎間盤壓力增加，疼痛加劇。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，引起疼痛。可通過(guò)休息、按摩、熱敷等緩解，也可服用氯唑沙宗、乙哌立松等藥物。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會(huì)使神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行和腰部疼痛。治療有保守治療如針灸、佩戴腰圍，以及手術(shù)治療。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)退變，骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。一般采用保守治療，如服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等。 5. 腰部外傷：如扭傷、拉傷等，損傷腰部組織，導(dǎo)致疼痛。需休息，早期冷敷，后期熱敷，可使用跌打損傷丸等藥物。 蹲下和彎腰時(shí)腰椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取合適的治療方法。

你好，這種情況一般考慮有脊柱炎、韌帶炎、腰椎間盤突出等引起的可能，需要去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步檢查確診

你好，從片子看問(wèn)題并不大的，椎體沒(méi)有明顯改變的，腰痛可能與慢性勞損有關(guān)系的，注意休息看看的