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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,建議控制飲食,不要吃過于油膩得食物,晚餐不要吃的過飽,睡前不要吃東西,多飲水,多吃水果和蔬菜等富含纖維素得食物??梢悦刻煸缟铣砸煌胙帑溒黾语柛垢?,促進胃腸道蠕動,防止便秘,每天慢跑或散步半小時以上,也可以打太極拳,或爬山等有氧運動。
2016-02-24 20:07
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,這種情況是由于遺傳引起的肥胖癥狀。您好,建議您做適當的運動,消耗多余的脂肪,并進行合理的飲食調節,少吃高熱量的食物。
2016-02-24 12:03
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:你好!遺傳性肥胖的人主要是由于含有很多的脂肪的細胞的,所以說很容易囤積脂肪,如果沒有經過嚴格的運動和飲食的控制,那么肯定是要胖起來的,要想健康減肥,只能通過運動和控制飲食來達到減肥的目的,貴在堅持,只要堅持下去的話,即使是遺傳性的肥胖也沒有什么可怕的。
2016-02-24 04:07
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