神經性消化功能紊亂受精神心理、飲食、胃腸動力、神經調節、腸道菌群等因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.精神心理：長期焦慮、緊張等不良情緒可誘發，應調整心態，保持樂觀。
2.飲食：暴飲暴食、飲食不規律等會加重，需規律飲食，均衡營養。
3.胃腸動力：胃腸蠕動異常，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力。
4.神經調節：自主神經功能紊亂，可通過適量運動、規律作息改善。
5.腸道菌群：菌群失調時，補充益生菌如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有幫助。
總之，神經性消化功能紊亂需要綜合調理，必要時及時就醫。

需要認識到焦慮癥的主要原因是心理問題引發的，而不是單純的軀體障礙，否則就是誤入歧途。因此治療的目的就是改變自我，重新認識世界。有效的治療就是采用正確的方式，如果癥狀嚴重可以先用藥物控制，然后介入心理治療。

您好，看到您目前的情況，應該是由于應激事件導致的焦慮癥狀，焦慮緊張的驚恐狀態就是焦慮癥的一種驚恐發作狀態，往往當有這種驚恐發作的時候，就說明焦慮癥狀比較明顯需要服用藥物治療了，您說您坐公交車時會更較明顯，不知道您在過去的時間里是否經歷過和車有關的事情導致您比較恐懼乘車呢？這也可能是一種叫恐懼癥的疾病，就如一些人比較懼怕狗或者其他的事物，當有這種情況的話，需要進行脫敏治療，建議您到醫院進行系統診治配合心理治療會更好

你好，焦慮癥最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.

你好：焦慮是最常見的一種情緒狀態，目前病因尚不明確。研究表明，焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關系，這些因素會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，從而造成焦慮等癥狀的出現。建議：在乘車之前可以去當地中醫醫院針灸科耳部貼磁珠，乘上車后閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復三到五次，反復地自我暗示：“不要著急”、“放松、放松”，同時用手按揉耳部磁珠部，幾分鐘后，情緒就會平穩。試試吧，很管用的。醫生詢問：

您好！從您所述癥狀不僅僅有極度的驚恐，甚至是偶爾瀕死感，同時伴有明顯的軀體癥狀反應：植物神經紊亂的癥狀-尿急、心跳加快。這會加重焦慮癥的癥狀反應，對身心會有極度的無法克制的恐懼，并因此帶來很深的傷害。但您在做公交車時癥狀還好，說明你自身是有很長的自我調控能力的，也非常有意志力。建議您在坐長途車時提前和司乘人員說明您的問題，坐到臨近車門處，每次有乘客上下車的時候，您也起身活動一下，在心理給自己一個積極的暗示，把長途變成每個站點停靠時的短程，這樣是會有效的緩解內心的緊張和恐懼的。同時可以主動和身邊的人去交流，并隨身準備一個隨身聽，聽自己喜歡的音樂來分散注意力，把長途枯燥乏味的旅行變成一次愉快的旅程，身心都會得到最好的釋放。嘗試去做一下，一定會有所幫助的。祝新年快樂！醫生詢問：