38 歲，身高 175CM 體重 116 斤且多年未變，有挑食情況，可能與多種因素有關，如消化吸收不良、基礎代謝率高、運動量過大、內分泌失調、精神心理因素等。 1. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，食物中的營養成分不能充分吸收。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，必要時就醫檢查，如胃腸鏡等。 2. 基礎代謝率高：個體差異導致基礎代謝率高于常人，能量消耗快。可通過檢測甲狀腺功能等排查相關疾病。 3. 運動量過大：長期大量運動，消耗過多能量。合理安排運動強度和時間。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，導致代謝加快。需進行甲狀腺功能等檢查，明確診斷后治療。 5. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮等，影響食欲和代謝。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，體重長期偏輕可能由多種原因引起。建議先改善飲食和生活習慣，若仍無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

你好，根據你的描述，你是175CM的身高，體重卻116斤，這樣的情況已經有10幾年了，這個情況雖然你偏瘦但是很穩定那么其實問題不大你如果需要增肥的話首先建議你是去檢查一下是否有如甲亢之類的基礎消耗性疾病，其次是看是否消化不良。如果都沒事的話你可以少量加餐。適當運動，會調理好的

健康指導：排除遺傳和疾病等因素外，身體不胖的原因來源于生活不規律或者腸胃消化功能不好。這都是要靠調養的。在平時的生活中進食營養豐富且易消化的食物，如小米粥等就是極好養胃食品，適當增加一些甜食和滋補湯品

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等，另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等。當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題，本身沒有其他異常就不要擔心。

您好，建議你用點多酶片和維生素B1胃蛋白酶治療的，平時注意規律飲食禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，積極治療，日常應合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，多參加體育鍛煉