判斷自身肥胖的體制原因，主要考慮遺傳因素、飲食和生活習慣、內分泌失調、心理因素以及某些疾病等。 1.遺傳因素：如果家族中有較多肥胖成員，自身肥胖可能與遺傳有關。遺傳易感性可能導致身體代謝率較低，脂肪更容易堆積。 2.飲食和生活習慣：長期高熱量、高脂肪飲食，缺乏運動，睡眠不足等不良習慣，會導致能量攝入大于消耗，引起肥胖。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，會影響激素分泌，導致代謝紊亂，引發肥胖。 4.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過影響激素分泌和飲食習慣，導致體重增加。 5.某些疾?。阂恍┘膊∪鐜煨谰C合征，會導致體內皮質醇激素水平升高，引起向心性肥胖。 總之，要明確自身肥胖的體制原因，需要綜合考慮多種因素。如果對肥胖原因存在疑惑，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和評估，以便采取針對性的措施。

您好，您說的情況可以自己找找原因的，比如進食太多，營養過剩，活動太少等等

這還是屬于肥胖型的體質導致的還是難以減肥的,一般的情況下,還是建議飲食適當節制,配合適當的鍛煉還是必要的,可能會有改善