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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子睡覺晝夜顛倒可能由環境因素、作息不規律、飲食影響、缺乏活動、身體不適等導致。 1.環境因素：孩子睡眠的環境過亮、過吵等都可能影響睡眠。應保持房間安靜、昏暗、溫度適宜。 2.作息不規律：未建立良好的睡眠習慣。家長要逐步幫助孩子建立規律的睡眠時間，白天適當減少睡眠時間。 3.飲食影響：睡前吃得過飽或過少，都可能影響睡眠。要注意合理安排孩子的飲食時間和量。 4.缺乏活動：白天活動量不足，精力未得到消耗。可適當增加白天的戶外活動。 5.身體不適：如腸胃不適、缺鈣等。若懷疑是身體原因，應及時就醫檢查。 總之，家長要耐心觀察孩子的情況，找出導致睡眠顛倒的原因，并采取相應措施。如果調整后仍無改善，建議到正規醫院兒科就診。
2025-01-23 14:11
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好這個情況來看，首先要考慮缺鈣的可能；建議醫院做個血鈣的檢查確定，醫生詢問：
2016-02-23 20:59
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