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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一歲八個月寶寶睡前和半夜總鬧,可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、腸道不適、睡眠習慣不好等原因導致。 1. 環境不適:寶寶的睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強,都可能影響睡眠。要保持房間安靜、溫度適中(22-26℃)、光線柔和。 2. 饑餓或過飽:睡前沒吃飽會餓醒,吃得太多腸胃負擔重也會睡不安穩。睡前適量進食,避免過饑過飽。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣吸收,導致神經興奮性增高,易哭鬧。可適當補充維生素 D 滴劑,如星鯊、悅而、伊可新等。 4. 腸道不適:消化不良、腸脹氣、腸痙攣等會引起寶寶哭鬧。可順時針按摩腹部,促進腸道蠕動。 5. 睡眠習慣不好:白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要調整作息,睡前避免劇烈活動。 寶寶睡眠不好可能由多種因素引起,家長要仔細觀察,找到原因并采取相應措施。如果寶寶哭鬧持續不緩解或伴有其他異常癥狀,建議及時到正規醫院兒科就診。
2024-10-18 07:34
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