拉肚子掛水后出現便秘且大便出血，可能是腸道功能紊亂、飲食不當、水分攝入不足、缺乏運動、肛腸疾病等原因導致。 1. 腸道功能紊亂：拉肚子后腸道菌群失衡，腸道蠕動功能異常。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 2. 飲食不當：攝入過多辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足。應調整飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。 3. 水分攝入不足：腸道缺水使大便干結。增加每日飲水量，保證充足水分攝入。 4. 缺乏運動：身體活動少，腸道蠕動減緩。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 5. 肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等。若癥狀持續不緩解，需就醫檢查，明確病因。 總之，出現這種情況不要過于緊張，先嘗試通過調整生活方式來改善。如果癥狀持續不好轉或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

這位朋友您好,這樣的話，我建議可以用點果導片或者蘆薈膠囊都可以解除您的癥狀每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃個香蕉主食不要過于精細要適當吃些粗糧

根據您的情況可能是您得了痔瘡引起的，痔瘡就會出現這樣的癥狀我建議您可以用痔瘡栓和吃點口服治療痔瘡的藥，平時飲食多吃粗纖維易消化飲食

多食含有豐富的纖維素和維生素，應每日進食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂患者應適當多食用。......針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。......