22 歲 45 公斤偏瘦,求補氣血增肥中藥方
我今年22歲了才45公斤偏瘦好多以前到醫院檢查過并沒有什么身體疾病,我想問一個什么中藥可以補氣血,增肥胖?可不可以幫我配一個藥方
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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身體偏瘦想通過中藥補氣血增肥,可從調理脾胃、改善睡眠、補充營養、適度運動、中藥調理等方面著手。 1.調理脾胃:脾胃為后天之本,脾胃功能良好才能更好地吸收營養。可服用健脾丸、參苓白術散等。 2.改善睡眠:充足良好的睡眠有助于身體恢復和代謝。保持規律作息,睡前避免興奮。 3.補充營養:均衡飲食,增加蛋白質、碳水化合物、維生素等的攝入。 4.適度運動:促進血液循環和新陳代謝,增強體質,但避免過度勞累。 5.中藥調理:八珍湯具有氣血雙補的作用;歸脾湯有益氣補血、健脾養心之效。但使用中藥需在中醫師的指導下進行。 身體消瘦的調理需要綜合多種方法,且要長期堅持。同時,保持良好的心態也很重要。如果消瘦情況持續不改善,建議及時就醫,查明原因。
2025-01-25 13:11
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好!您的情況是體重偏輕,可能是由于您先天體質決定的,也可能是由于后天飲食習慣不良導致的。靠藥物的結果不如從飲食來調理好。建議您平時要注意飲食,多吃一些富含蛋白質的食物,比如肉類,魚類,牛奶,蛋類,要多吃蔬菜水果,如果您平時的飲食不好,吃的不多或是沒胃口,就需要口服中成藥或是中藥來調理了。醫生詢問:
2016-02-23 13:41
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,補氣血以及調和脾胃的中藥會使人食欲增加,體瘦的人會胖起來。但調經的藥不會使中等體態的人發胖。醫有一款補氣血的名方,叫八珍湯。這方藥十分有名,十全大補湯、人參養榮湯以及泰山磐石散等都是在這個方子的基礎上加減而來的。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣是同步進行的。另外還有一味比較有名的方藥,叫當歸補血湯,所用藥材更簡單,只有當歸和黃芪兩味,但補氣血的效果相當好。
2016-02-23 09:24
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,你的情況是屬于氣血不足,脾虛吸收不好的表現。建議你吃點中成藥人參健脾丸含片,可以健脾益氣,促進吸收.飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽等食物.不要熬夜.注意勞逸結合.飲食要有規律,按時吃飯。醫生詢問:
2016-02-22 23:48
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好中藥配方養血當歸軟膠囊,由熟地黃、當歸、白芍、川芎、黃芪、黨參、茯苓等配伍而成,以補氣調血、養血益氣為基礎,更應該盡快尋求有效治療,以免病情加重,導致更為嚴重的后果。醫生詢問:
2016-02-22 18:45
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