突然腹脹且在左肋下位置，排便后稍有緩解，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道疾病、腹部受涼、精神因素等所致。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、紅薯等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔加重，引起腹脹。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣，引發腹脹。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，腸道功能異常，氣體排出受阻，造成腹脹。 4.腹部受涼：寒冷刺激使胃腸道平滑肌收縮，影響消化功能，出現腹脹。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響自主神經功能，導致胃腸功能失調，產生腹脹。 如果腹脹癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意飲食規律，避免腹部受涼，保持心情舒暢。

這還是屬于常坐等導致的癥狀的不是屬于消化不良導致的，是屬于壓迫的癥狀的，所以還是可以考慮適當=活動還是必要的，一般的還是問題不大的，減少久坐，疏肝治療就會好轉的

這還是屬于常坐等導致的癥狀的不是屬于消化不良導致的，是屬于壓迫的癥狀的，所以還是可以考慮適當=活動還是必要的，一般的還是問題不大的，減少久坐，疏肝治療就會好轉的你可用一些胃樂新并加用嗎叮啉，如果是胃容物太多，一般按摩就行的了