腰肌勞損和腰間盤突出多年，且血糖偏高，在考慮懷孕時，需要綜合多方面因素評估身體能否承受，包括腰部病情、血糖控制、孕期體重變化、胎兒發育及分娩方式等。 1.腰部病情：腰肌勞損和腰間盤突出可能導致腰部疼痛、活動受限。懷孕后，腹部重量增加，會加重腰部負擔。如果病情嚴重，可能影響孕婦的日常生活和胎兒的發育。 2.血糖控制：餐后血糖 9 - 13mmol/L 偏高。孕期血糖控制不佳，易增加孕婦感染、妊娠期高血壓等風險，還可能影響胎兒的生長發育，導致巨大兒、早產等。 3.孕期體重變化：懷孕過程中體重通常會增加，這會進一步加大腰部的壓力，加重腰部不適。 4.胎兒發育：高血糖可能影響胎兒的營養供應和代謝，增加胎兒畸形、發育遲緩等風險。 5.分娩方式：腰部疾病可能影響分娩時的用力和體位選擇，高血糖也可能影響分娩進程和產后恢復。 綜合來看，這種情況懷孕存在一定風險，但并非絕對不能懷孕。建議先到醫院進行全面的身體檢查和評估，包括腰部的影像學檢查、血糖監測、糖化血紅蛋白檢測等，由醫生根據具體情況制定個性化的備孕和孕期管理方案。

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，但不宜長期服用。兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放松

你好，根據你的描述，屬于腰肌勞損，你好，腰肌勞損多與急、慢性的損傷，著涼，姿勢不當等因素有關。你好，腰肌勞損最佳治療方法是中藥配合理療再加適當功能鍛煉。中藥是根據個體情況來定，理療可以做針灸、推拿、電療、穴位注射等，鍛煉要量力而行，剛開始不能過于劇烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡軟件的床墊。祝你健康。醫生詢問：