鼠標(biāo)手，醫(yī)學(xué)上稱為腕管綜合征，是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到壓迫而產(chǎn)生的一系列癥狀，如手部麻木、疼痛等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療、佩戴支具、局部封閉等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者。 1.休息：減少手腕活動，避免長時間使用鼠標(biāo)，定時休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。 4.佩戴支具：通過限制手腕活動，減輕正中神經(jīng)的受壓。 5.局部封閉：在腕管內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，緩解疼痛和炎癥。 6.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳時，可考慮行腕管切開減壓術(shù)。 總之，對于鼠標(biāo)手的治療，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的方法。同時，在日常生活中要注意預(yù)防，保持正確的姿勢和手部活動習(xí)慣。

“鼠標(biāo)手”容易發(fā)生在長期使用電腦的人身上,上網(wǎng)族每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo),手腕關(guān)節(jié)反復(fù),過度的活動,導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫,使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷,從而造成手掌的感覺與運(yùn)動發(fā)生障礙.手指頻繁地用力,還使手及相關(guān)部位的神經(jīng),肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀.使用電腦時,電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度,最好低于坐著時的肘部高度,這樣有利于減少操作電腦時對腰背,頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷.使用鼠標(biāo)時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動鼠標(biāo)時不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力.不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵,用力輕松適中為好.另外,鼠標(biāo)最好選用弧度大,接觸面寬的,有助力的分散.

鼠標(biāo)手”容易發(fā)生在長期使用電腦的人身上,上網(wǎng)族每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo),手腕關(guān)節(jié)反復(fù),過度的活動,導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫,使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷,從而造成手掌的感覺與運(yùn)動發(fā)生障礙.手指頻繁地用力,還使手及相關(guān)部位的神經(jīng),肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀.使用電腦時,電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度,最好低于坐著時的肘部高度,這樣有利于減少操作電腦時對腰背,頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷.使用鼠標(biāo)時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動鼠標(biāo)時不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力.不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵,用力輕松適中為好.另外,鼠標(biāo)最好選用弧度大,接觸面寬的,有助力的分散.