孩子微量元素缺乏應如何補充
天問題描述:前幾天做血檢結果顯示項目結果參考范圍銅10.211.8-39.3鋅35.158.0-100.0鈣1.411.55-2.10鎂0.981.12-2.06鐵4.437.52-11.82鉛51.01.0-100.0鎘請問應該怎樣給孩子補充各種微量元素?謝謝
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孩子微量元素缺乏,可通過飲食調整、補充劑、增加戶外活動、良好作息、定期復查等來改善,包括合理膳食、適當用藥、多曬太陽、規律睡眠、按時復查等。 1. 飲食調整:讓孩子多吃富含銅的食物,如動物肝臟、堅果;富含鋅的食物,如瘦肉、魚類、蛋類;富含鈣的食物,如乳制品、豆制品;富含鎂的食物,如綠葉蔬菜、粗糧;富含鐵的食物,如動物血、紅肉。 2. 補充劑:在醫生指導下,可選擇葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒、硫酸亞鐵片等補充劑。 3. 增加戶外活動:多曬太陽,有助于維生素 D 合成,促進鈣吸收。 4. 良好作息:保證充足睡眠,有利于孩子生長發育和營養吸收。 5. 定期復查:按時進行微量元素檢測,了解補充效果,以便調整方案。 孩子微量元素補充是一個長期過程,家長要有耐心,密切關注孩子的身體變化,如有異常及時就醫。
2025-01-25 21:28
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好建議去醫院化驗微量元素看看缺啥補啥就可以的
2016-02-22 08:06
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可能有缺鈣,建議你再當地醫生指導下小孩服用維生素d促進鈣的吸收,多曬太陽,促進皮膚合成維生素d,母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等.另外如果母乳不足有可能導致容易醒睡眠不好的.鈣,鐵,鋅能同時補,可以的但是應該間隔2個小時,以免影響效果和干擾藥物的吸收.
2016-02-22 06:43
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不正確的確,首選還是先進行食補,可以多吃含鈣質較多的食物來進行,如海產品、豆類食品、奶制品等,以及多戶外活動、多曬太陽等。如果食補效果不好,再考慮進行藥物的補充,得查一下血微量元素,看看缺乏什么再補什么。
2016-02-22 02:18
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一個多月的嬰兒是不需要補鈣的,只補充魚肝油VD就可以了,因為奶里有許多鈣,只是吸收不好而已。如果孩子奶夠吃,不用外源性補充鈣劑的。
2016-02-22 01:17
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