胃不好的人在飲食方面需要注意食物選擇、飲食習(xí)慣、飲食溫度、飲食規(guī)律和食物加工方式等。 1.食物選擇：多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 2.飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。吃飯時(shí)要專心，不要邊吃邊說(shuō)話或玩手機(jī)。 3.飲食溫度：食物的溫度要適中，過(guò)冷或過(guò)熱都可能刺激胃黏膜。 4.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓。 5.食物加工方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等清淡的烹飪方式，減少油煎、煙熏、腌制等。 總之，胃不好的人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食的各個(gè)方面，這樣有助于減輕胃部不適，促進(jìn)胃部的恢復(fù)。

你好，建議不要吃生冷油膩食物，要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆制品等，宜飲酸奶。希望我的回答得到你的滿意。

你好，胃病吃什么好呢？胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。防止病情加重！