腰兩邊腎疼，考慮是由于肝腎虧虛或者是泌尿系統出現炎癥，結石等情況引起的。建議患者應該及時的去醫院做泌尿系統檢查以及肝膽脾B超，并且應該檢驗一下尿常規，明確病癥之后對癥進行治療。同時建議患者在平時的時候應該注意及時的補充營養物質，多食用動物的肝臟，牛奶，蛋黃。還應該多食用富含鐵質的蔬菜水果，及時的補充維生素。

你好！情況已悉，建議你可以口服腰痛逐瘀顆粒保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

在中醫講這種情況多見于肝腎虧虛。建議到中醫科進行治療，通過辨證論治，服用適當的中藥調理。

腰兩邊腎疼最常見的可能是：泌尿系有炎癥或者結石，老是頭蒙，昏昏沉沉的大多是沒有休息好引起的也和飲食不好肝功異常有關。我建議你一是：去醫院做個泌尿系B超肝膽脾B超化驗一個尿常規如果都正常就能明確診斷說明你是休息不好引起的如果有異常采取相應治療措施慢慢就能痊愈。