氨基酸口服液的吸收效果受多種因素影響，包括空腹與否、個人體質、服用頻率、飲食搭配、服用時間等。 1.空腹與否：空腹時服用，可減少食物對氨基酸吸收的干擾。如晨起后、兩餐之間。 2.個人體質：不同人的消化吸收能力有差異，有的人在飯后服用吸收更好。 3.服用頻率：每天定時定量服用，有助于維持體內氨基酸的穩定水平，利于吸收。 4.飲食搭配：避免與高纖維、高蛋白食物同時服用，以免影響吸收。 5.服用時間：睡前服用，身體在休息時能更好地利用和吸收營養。 總之，氨基酸口服液的最佳服用時間因人而異，可以根據自身情況進行嘗試和調整。但需注意，服用任何保健品都應適量，且不能替代正常飲食。如果有特定的健康問題，建議先咨詢醫生。

氨基酸（aminoacid）：含有氨基和羧基的一類有機化合物的通稱。生物功能大分子蛋白質的基本組成單位，是構成動物營養所需蛋白質的基本物質。是含有一個堿性氨基和一個酸性羧基的有機化合物。氨基連在α-碳上的為α-氨基酸。天然氨基酸均為α-氨基酸。飯后喝比較好，因為飯后人體內的糖類含量比較高，氨基酸的利用率會比較高

晚上睡覺前喝比較好，因為此時腸道內的食物基本消化吸收結束了，此時飲用消化吸收較好!而且氨基酸是小分子很易吸收也不會增加晚上腸胃的負擔。