服用左旋肉堿片減肥時，要注意其效果并非絕對，還需綜合多方面因素，如個人身體狀況、飲食控制、運動配合、服用時間以及可能的不良反應等。 1.個人身體狀況：了解自身是否存在基礎疾病，如心臟病、高血壓、糖尿病等。若有，應在醫生指導下決定是否服用。 2.飲食控制：不能單純依賴藥物，要控制高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 3.運動配合：適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強減肥效果。 4.服用時間：一般建議在飯前半小時服用，以促進脂肪代謝。 5.不良反應：部分人可能出現惡心、嘔吐、腹瀉等不適，若癥狀嚴重應停止服用并就醫。 總之，減肥不能僅依靠藥物，合理的飲食和適當的運動是關鍵。服用左旋肉堿片應謹慎，如有不適及時咨詢醫生。

你好，這是需要該注意的事情：1，堅持清淡飲食，不吃油炸等熱量高的食物或零食，多吃水果2，早上起床喝杯淡鹽水，晚上睡前喝杯蜂蜜水3，每餐吃個八分飽，尤其是晚餐，不能吃太飽。

您好，左旋肉堿能夠在機體內除去多余的脂肪及其他脂肪酸的殘留物，從而達到瘦身的效果。可以使用，但是需要保證質量，以及使用的劑量。您好建議，保持良好的心態，減少膽固醇、單糖等營養物質的吸收，多喝水添加新鮮的蔬菜，強化腸道功能，潤腸通便。

你好，這種情況一般考慮應該注意適當節食，多活動鍛煉減肥，沒有其他的方法的。自己好好找找原因。比如有沒有喜歡吃零食的習慣，有沒有飲食內容不當之處，有沒有喜睡懶覺缺乏運動的情況，必要時來醫院就診和查治。