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            太瘦怎么吃都不胖應如何改善?

            我太瘦了,我想胖一點,但是我怎么吃都不會胖,該怎么辦?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              太瘦且怎么吃都不胖,可能由多種因素導致,如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力、疾病影響等。 1. 消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,營養物質無法充分吸收。可通過調整飲食結構,多吃易消化食物,如粥、面條等,必要時就醫,在醫生指導下使用藥物,如多潘立酮、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等促進消化吸收。 2. 代謝過快:基礎代謝率高,消耗能量多。可適當減少運動量,增加休息時間。 3. 運動量過大:能量消耗過多。合理規劃運動,避免過度勞累。 4. 精神壓力:長期緊張焦慮影響食欲和消化。學會放松,如冥想、瑜伽等。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需及時就醫檢查,明確診斷,針對疾病進行治療。如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之,太瘦且吃不胖需要綜合考慮各種因素,必要時尋求醫生幫助,明確原因,采取針對性措施。

              2025-01-23 04:19
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              于學暉 藥師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              營養科

              你好,你的癥狀很可能是由于內分泌失調,或腸胃消化吸收不好,或胃部疾病所引起的不長胖。建議你最好先進行內分泌的化驗檢查看看,如果沒有問題,到腸胃科進行B超等檢查,確診原因在針對性調理才行的。

              2016-02-20 17:59
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              你好,這種情況和很多原因有直接關系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等,要是健康沒毛病就不必過于擔心。如果真想胖,那就是保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的,希望能夠幫到你。

              2016-02-20 15:31
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              建議檢查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然本身也有個體差異.

              2016-02-20 04:14
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,胖瘦的問題除了和飲食有關外,還和本身的遺傳,身體素質等多方面因素有關的。如果運動過多,可以適當的減少一些,另外如果腸道功能不好,要就診,如果沒有不適,適當增加些脂肪類的攝入。

              2016-02-20 03:56
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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