呼吸不暢、喉嚨有異物感、胃脹嗝氣可能由多種原因引起，如咽喉疾病、胃部疾病、呼吸系統問題、心理因素、飲食不當等。 1.咽喉疾病：慢性咽炎可能導致咽喉異物感和呼吸不暢。炎癥刺激咽部黏膜，引起淋巴濾泡增生。常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎口服液。 2.胃部疾病：胃炎、胃食管反流病時，胃酸反流刺激食管和咽部，出現上述癥狀。可使用奧美拉唑、蘭索拉唑、多潘立酮。 3.呼吸系統問題：如氣管炎癥，影響呼吸，也可能伴隨胃脹。可應用頭孢克洛、左氧氟沙星、氨溴特羅。 4.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能引起軀體癥狀。需要心理調節，必要時咨詢心理醫生。 5.飲食不當：暴飲暴食、食用刺激性食物，易導致胃腸功能紊亂。應調整飲食結構，規律飲食。 出現呼吸不暢、喉嚨卡堵、胃脹嗝氣的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

根據你的描述，你這種情況可能是慢性胃炎或食道炎癥引起的可能和你平時的飲食不規律或飲食不注意有關系，我建議你可以去醫院做個胃鏡檢查，平時避免辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。飲食要有規律，避免暴飲暴食。