肥胖癥的治療需綜合考慮多方面，包括飲食調整、合理運動、心理干預、藥物治療及必要時的手術治療等。 1. 飲食調整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，減少高熱量、高脂肪、高糖食物。避免暴飲暴食，規律進餐。 2. 合理運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，也可結合力量訓練，增加肌肉量。 3. 心理干預：保持積極樂觀的心態，避免因肥胖產生焦慮、抑郁等不良情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 藥物治療：奧利司他可減少腸道對脂肪的吸收；二甲雙胍有助于改善胰島素抵抗；利拉魯肽能抑制食欲。但藥物治療需在醫生指導下進行。 5. 手術治療：對于重度肥胖且其他方法無效者，可考慮胃旁路術、袖狀胃切除術等，但手術有風險，需嚴格評估。 總之，肥胖癥的治療需要長期堅持，患者要根據自身情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行，逐步達到健康體重。

治療1）飲食治療控制攝食過多，營養應適度，每天總熱量男性為6270-8360千焦（1500-2000千卡），女性為4900-6270千焦（1200-1500千卡）；蛋白質每天每千克體重為1克，碳水化合物每天150-200克，其余以脂肪補充，并給以足量的維生素；控制動物脂肪的攝入，低鹽飲食，戒除煙酒，改變吃零食及甜食的習慣。2）增加消耗適當增加運動量，以增加熱量的消耗。3）藥物治療：①食欲抑制劑常用苯丙胺，5-10毫克，每天服3次，或氟苯丙胺，但效果不理想；②能量消耗劑用甲狀腺類藥物，如甲狀腺片30毫克，每天1-2次；③降低血膽固醇用消膽胺、糖酐酯等。

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