吸煙可能會對身高增長產(chǎn)生不利影響，原因包括影響營養(yǎng)吸收、損害呼吸系統(tǒng)、干擾內(nèi)分泌平衡、影響睡眠質(zhì)量以及影響骨骼發(fā)育等。 1. 影響營養(yǎng)吸收：香煙中的有害物質(zhì)會影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退，營養(yǎng)攝入不足，從而影響身體的正常生長發(fā)育，包括身高。 2. 損害呼吸系統(tǒng)：吸煙會損害呼吸系統(tǒng)，降低肺功能，影響氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響身體的新陳代謝和生長發(fā)育。 3. 干擾內(nèi)分泌平衡：煙草中的成分可能干擾體內(nèi)激素的分泌和平衡，如生長激素等，對身高增長產(chǎn)生負(fù)面影響。 4. 影響睡眠質(zhì)量：吸煙可能導(dǎo)致睡眠障礙，睡眠不足會影響生長激素在夜間的分泌，不利于身高的增長。 5. 影響骨骼發(fā)育：吸煙會影響骨骼的血液供應(yīng)和營養(yǎng)攝取，不利于骨骼的生長和發(fā)育，進(jìn)而影響身高。 總之，吸煙對身體的危害眾多，包括可能影響身高的增長。為了身體健康和正常的生長發(fā)育，應(yīng)遠(yuǎn)離香煙。

影響不大的。要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會，以利于體內(nèi)合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。