性交時陰道有氣、多粘液且未孕，可能由多種因素導致，如陰道松弛、激素變化、炎癥感染、性生活方式、心理因素等。 1.陰道松弛：可能因分娩、年齡增長等引起，導致陰道肌肉彈性下降，出現(xiàn)上述情況。 2.激素變化：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，如雌激素波動，會影響陰道分泌物的量和性質(zhì)。 3.炎癥感染：陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，會使陰道分泌物增多，還可能伴有異味、瘙癢等癥狀。 4.性生活方式：不當?shù)男陨钭藙莼蝾l率，可能影響陰道內(nèi)的氣體和分泌物。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒，可能影響生殖系統(tǒng)的正常功能。 總之，出現(xiàn)這些情況需要綜合考慮各種因素。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如婦科檢查、激素六項檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于提高受孕幾率。

立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經(jīng)過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。2、臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復6次，每天一回，可常年不輟