腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，保守治療有一定效果。保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。康復機率因個體差異和病情嚴重程度而異。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解神經受壓，一般需臥床 2 - 3 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環，放松肌肉。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，具有疏通經絡、調和氣血的作用。 5.運動康復：如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量，維持脊柱穩定。 腰椎間盤膨出患者應積極配合治療，注意日常生活中的姿勢和習慣，多數患者通過保守治療能緩解癥狀，部分可達到臨床康復。但如果病情嚴重或保守治療無效，可能需要考慮手術治療。

你的情況是腰椎間盤膨出，相對較突出為輕。保守方法治療通常為除手術之外的治療方法，如中醫的藥物治療，我們對你這種情況是采用外敷治療，簡單方便、臨床療效還是讓患者很滿意的，希望也能幫助到你！

您好！腰椎間盤膨出：即纖維環沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經根;屬于比較輕微的腰椎病，采用中醫藥物外敷可以使膨出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終達到消除癥狀,解除疼痛，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.微創具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.腰突癥引發腰腿痛者還應遵守以下三點：1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。

您好，根據您的敘述，您的病情并不是很嚴重，臨床上的治療除了常規的治療外，可以采用現在比較先進的高新氧和針刀技術等保守的治療方法。如果還不能達到滿意的效果的話可以采用微創技術。創口小，恢復快，還不容易復發。祝早日康復。