脖子不能動且伴左右胳膊麻疼持續(xù)一個多月未改善，可能與頸椎間盤突出、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、不良姿勢、心理因素等有關(guān)。 1.頸椎間盤突出：頸椎間盤 3 - 4、4 - 5、5 - 6 向后突出，雖未明顯壓迫，但也可能影響神經(jīng)功能?？赏ㄟ^牽引、理療等方法治療。 2.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓會導(dǎo)致胳膊麻疼和脖子活動受限。使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等，有助于緩解癥狀。 3.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致頸部肌肉勞損。熱敷、按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.不良姿勢：長時間低頭、仰頭或頸部姿勢不當(dāng)，會加重病情。需注意保持正確的頸部姿勢，定時活動頸部。 5.心理因素：疾病帶來的焦慮和緊張可能影響睡眠和恢復(fù)。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和調(diào)整措施。同時，要保持積極的心態(tài)，配合治療，促進(jìn)康復(fù)。

您好這位朋友，這種情況建議你積極去醫(yī)院骨科看看，考慮頸椎病建議勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，拍片子看看，針灸理療為主，祝您健康

您好：建議您及時去醫(yī)院就診，可以做理療，外用一些活血化淤的藥，注意休息，不免再次扭傷非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道，請點(diǎn)這里進(jìn)入

你好，看了你的描述，平時有這樣的情況嗎，要堅持鍛煉身體，有頭暈的情況嗎?？紤]是頸椎出現(xiàn)問題了，有條件可以選擇核磁檢查，口服頸復(fù)康治療。

建議來醫(yī)院檢查一下，看到底是哪里疼痛，或者說哪里不舒服。最好不要是頸椎病。如果是的話，治療可以分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，費(fèi)用低見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費(fèi)用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結(jié)合。